|
Happy Sunday. Shout out to all the wonderful people here on FS. You guys are the reason I got up and biked this morning.
Thanks a million for your support.
|
1157 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 61,83g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Gouda Cheese , Scrambled Egg , Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lounas: Arugula Lettuce, Vinaigrette Dressing. Päivällinen: Chianti Wine, Tuna Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. Välipalat/Muut: Tuna Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. lisää...
|
|
1738 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 touko 21 jäseneltä: Draglist
|
@Draglist: Happy Sunday, Sir!
23 touko 21 jäseneltä: yfritz
|
23 touko 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
@Ettenauj: thank you Beautiful
23 touko 21 jäseneltä: yfritz
|
23 touko 21 jäseneltä: HCB
|
Good for you getting on your bike!! You rock!! I played a Wii game round of golf with my significant other and our roommate. Oops..did I say that??? Ignore that.. LOL
25 touko 21 jäseneltä: luckey13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|