Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 42,14g | Hh: 19,22g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Hanavesi, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|