Päiväkirja - emmaingrid, 24 touko 21

Päivällinen ~290kcal

Jääsalaattia
Miniluumutomaatteja
Kurkkua
Varhaissipulia
Mozzarellaa
Turkkilaista jugurttia
Uunilohta
Valkosipulia

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2021:
1202 kcal Rasva: 51,59g | Prot: 61,14g | Hh: 115,42g.   Aamiainen: Pirkka Pensasmustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Lounas: Sondey Biscuit Rings, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Leksands Näkkäri. Päivällinen: Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Sipulit (Vihreät, Uudet), Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Mozzarella 19%, Uunilohi. Välipalat/Muut: Valio Eskimo Jäätelö, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Salame Napoli, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. lisää...
45 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.