Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 51,19g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lounas: Ростик'c - KFC Мохито, Тануки Тяхан с Морепродуктами. Päivällinen: O'Zera Шоколад Горький. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amirielka
|