|
|
1752 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 70,01g | Hh: 216,45g.
Aamiainen: Smoothie, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Fazer Vaalea Hapanjuurileipä . Lounas: Meira Siemensekoitus, Hartwall Strongbow, Puljonki Paholaisen Hillo, Bataatti, Kivikylän Barbeque-Kastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Broilerin Fileeleike, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä. Välipalat/Muut: Naturdiet Choco Fudge Patukka, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Ruisrokit, Munavoi, Karjalanpiirakka. lisää...
|
|
2038 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hampurilainen broileripihvillä, bataatit uunissa ja kesäkurpitsat grillissä, valkosipuliyrttidippi ja salaatti. Noin 500 kcal yhteensä.
29 touko 21 jäseneltä: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|