Päiväkirja - yfritz, 29 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2021:
928 kcal Rasva: 24,40g | Prot: 50,82g | Hh: 102,79g.   Aamiainen: Banana, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Clover Honey, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Pinot Noir Wine, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tuna Salad. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I did consume 928 cal, and it is well balanced I think... I just cannot afford to gain weight right now 😭😭😭 
29 touko 21 jäseneltä: yfritz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yfritz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.