Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 62,59g | Hh: 142,37g.
Aamiainen: 이마트 치즈크림 몽땅번, 방울 토마토, 체리, 사과, 동태전, 동그랑땡, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lounas: 곤약밥, 동원 동원참치, 매일 고베식당 비프카레, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 오뚜기 옛날 당면. Välipalat/Muut: 라라스윗 초코. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|