Päiväkirja - Heanni81, 18 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:
1349 kcal Rasva: 45,30g | Prot: 69,71g | Hh: 135,78g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Caesar-Salaattikastike, Pirkka Grana Padano Juustolastut, Rivercote Krutonki, Katkarapu, Vesimeloni, Mansikat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Kukkakaali, Rainbow Halloumi, Novelle Plus Mango & Guava , Uudet Perunat, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Maissipaneroitu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Hartwall Lonkero, Rainbow Dry Apple Kuiva Omenasiideri, Oivariini Oivariini, Vaasan Kauratyynyt, Perunalastut (Suolatut). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kesäinen caesar-salaatti; grillatut ravut maustevoissa dipattuna, salaatti, mansikat, vesimeloni, kurkku, juustolastut, krutongit ja hieman caesar-kastiketta. 
18 kesä 21 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.