Päiväkirja - Miran B, 21 kesä 21

Kiva palata arkeen reissuviikonlopun jäljiltä! Muroja, maitoa, luumu ja kuivattuja karpaloita aamupalaksi.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2021:
1170 kcal Rasva: 42,36g | Prot: 45,95g | Hh: 149,45g.   Aamiainen: Kuivatut Karpalot, Luumut, Valio Rasvaton Maito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Lounas: Irtokarkki, Rainbow Tilli, Merilohi (Kasvatettu), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Auran Kurkkumajoneesi, Santa Maria Original Soft Tortilla. Päivällinen: Makkarakastike, Porkkanat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Miran B


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.