Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 23,60g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Wahoo Taco. Välipalat/Muut: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Casillero del Diablo Malbec. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
12 heinä 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
12 heinä 21 jäseneltä: yfritz
|
Love the positivity Yf😁😎💃🏽
12 heinä 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
12 heinä 21 jäseneltä: yfritz
|
Lol...the taco is unleashing endorphins🤣. I'm eyeing my bed like a taco, sweet sleep😴, come to mama😂, will try for an early morning workout🏃🏽♀️🏋🏽♀️💃🏽 instead of late evening. Hope you had a great day Yf🤗, stay blessed🙏🏽💕.
12 heinä 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Stay blessed sister! Good night.
12 heinä 21 jäseneltä: yfritz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|