Päiväkirja - emmaingrid, 25 heinä 21

Sunnuntai aamun aamias/brunssi. Testissä kana-pekoni ~30kcal/viipale
Ei ollenkaan huonoa 👌🏼 Kyllä tällä pekonin himon taltuttaa helposti

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
1244 kcal Rasva: 62,71g | Prot: 69,76g | Hh: 100,61g.   Aamiainen: Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna, Jyväbroiler Suomalainen Broikeri-Pekoni. Lounas: Alesto Walnuts, Ingman Pehmeä Rahka, Mansikat, Pirkka Pensasmustikka, Vadelmat. Päivällinen: Porkkanat, Kananugetit, Aioli. Välipalat/Muut: Pirkka Murkku Mehujää. lisää...
32 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvä idis! Mistä näitä saa? :) 
26 heinä 21 jäseneltä: Ellallaalaa
@ellallaalaa Löysin omasta lähi k-supermarketista. Jyväbroiler merkin vaalea beige paketti. 
06 elo 21 jäseneltä: emmaingrid

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.