|
Good for me.
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 112,82g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: Fig Newtons Fig Newtons, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Lounas: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Banana. Päivällinen: Johnsonville Sausage Patty, Peter Paul Mounds (Snack Size), Kroger Eggs (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|