Päiväkirja - emmaingrid, 04 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2021:
1279 kcal Rasva: 48,03g | Prot: 66,31g | Hh: 139,04g.   Aamiainen: Vadelmat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Mansikat, Pirkka Pensasmustikka, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. Lounas: Hesburger Lämmin Kalasalaatti. Päivällinen: Merisuola, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet, Auran Mieto Sinappi, Pirkka Kevyt Meetvursti, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Välipalat/Muut: IKEA Pehmis, Fazer Voisilmäpulla, Lidl Munkkirinkeli. lisää...
84 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.