Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 79,65g | Hh: 200,01g.
Aamiainen: 푸룬, 사과. Lounas: 천도복숭아, 방울 토마토, 삼진어묵 천오란다, 깻잎, 상추, 양배추, 우리식품 참소스, 설도. Päivällinen: 우리식품 참소스, 양배추, 피코크 아가베 시럽, 들기름, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 사조 사조참치 마일드, 풀무원 김밥김, 밥, 소와나무 슬라이스치즈, 샐러드미인 스위트맛살 샐러드. Välipalat/Muut: 나폴레옹 엘리게이터, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 미니 프레첼. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|