Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 67,98g | Hh: 180,36g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Fazer Domino Marianne, Saarioinen Kermainen Kanaruukku. Päivällinen: Dr. Oetker Rustica Double Pepperoni. Välipalat/Muut: Pirkka Suklaatuutti , Olut, Makula Rapu-Caesar Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gekkogecko
|