Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 80,53g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Lounas: Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Chicken Wing (Skin Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra. Päivällinen: Chicken Leg, Green Giant Green Bean Casserole. Välipalat/Muut: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Soft Serve Light Ice Cream Cone . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|