Päiväkirja - 17carrots, 18 elo 21

Hat jemand einen Tip für mich? Ich möchte eine „Mahlzeit“ speichern und dann halbieren ( da 2 Portionen). Weiss jemand wie das geht? 😋

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2021:
2051 kcal Rasva: 67,90g | Prot: 109,03g | Hh: 214,74g.   Aamiainen: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Alpro Kokosmilch. Lounas: Zucker, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl, Byodo Volanti, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Päivällinen: Gebratener Reis mit Garnelen. Välipalat/Muut: Weißwein, Seitenbacher Protein Bar 24.0. lisää...
2491 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
meines Wissens geht das nicht als Mahlzeit. Du kannst es aber im Kochbuch als Rezept anlegen und auf 2 Portionen auslegen. Dann trägst du die Zutaten deines Essens ein. und kannst dann davon je 1 Portion auf einen beliebigen Zeitpunkt in deinem Tagebuch eintragen. ich hoffe ich hab es einigermaßen verständlich erklärt.  
18 elo 21 jäseneltä: wesja1
Ahh! Danke für den Tip! 🍽🍽🙃 
18 elo 21 jäseneltä: 17carrots

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.