|
4 am and up getting ready to do a sunrise tailgate second breakfast down at Crystal Cove State Beach with some friends and then hike before it gets too warm.
|
899 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 48,53g | Hh: 128,64g.
Aamiainen: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Whole Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Laird Superfood Cacao Creamer. Lounas: Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Jams and Preserves, Simply Perfect Yellow Potatoes, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg. Päivällinen: Gabriela Green Peas Low Sodium, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Smithfield Pork Loin. lisää...
|
|
1687 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sounds like a great plan, enjoy!
19 elo 21 jäseneltä: cmj29
|
excellent plan, beautiful area
19 elo 21 jäseneltä: Katsolo
|
What a wonderfil day planned. 👍
19 elo 21 jäseneltä: _bec_ca
|
We had a ball. Sunrise was beautiful. Just a reminder that our beautiful world is still there.
19 elo 21 jäseneltä: Kenna Morton
|
19 elo 21 jäseneltä: _bec_ca
|
20 elo 21 jäseneltä: Diana 1234
|
I saw you all as I was heading home for a good night's sleep 😁.
I'm a sunset kinda person.
I'm glad you had fun.
20 elo 21 jäseneltä: 2melons
|
I used to do night hiking often but not as much anymore. I need to see where I am going on rough steep terrain.
20 elo 21 jäseneltä: Kenna Morton
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kenna Morton
|