Päiväkirja - Hot0, 26 elo 21

Kanaburger 440 cal.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2021:
1898 kcal Rasva: 77,59g | Prot: 158,03g | Hh: 134,82g.   Aamiainen: Self Omninutrition Micro Whey Active, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Jäävuorisalaatti, Omenat (Golden Delicious), Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Kurkku, Pakkasmarja Mansikka, Pirkka Suippopaprika, Valio A+ Luonnonjugurtti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni 17%, Lidl Saksanpähkinä, Alesto Brazil Nuts, Möller Vahva Omega-3, Tomaatit. Lounas: Alesto Paahdettu Hasselpähkinä, Foodin Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Valio A+ Luonnonjugurtti, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Self Omninutrition Micro Whey Active, Maitokahvi. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kanan Fileeleike, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Aioli, Vaasan Kaurasydän, Jäävuorisalaatti, Tomaatit. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Omenat (Golden Delicious). lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hot0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.