Päiväkirja - emmaingrid, 28 elo 21

Ei sais mennä nälkäisenä kauppaan 🙈

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2021:
1439 kcal Rasva: 53,04g | Prot: 84,73g | Hh: 144,84g.   Aamiainen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Pensasmustikka, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. Lounas: Pirkka Mätitahna, Pirkka Ohuen Ohut Saunapalvikinkku, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Valio Aurajuusto, Oululainen Reissumies Kaura. Päivällinen: Fazer Alku Mansikkahillo, Pirkka Ohukainen, Lounashetki Katkarapu-Caesarsalaatti. Välipalat/Muut: Lohilo Chocolate Lover, Friggs Maissikakku Juusto. lisää...
70 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ostithan sä terveellistäkin!😊 
28 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
Ja tuokin on aika vähäkalorista ja kuitenkin parempi vaihtoehto kuin tavallinen jäätelö!👍 Elämässä kuuluu nauttia ja noita voi ottaa ihan hyvillä mielin☺️ Eikun vaan iloista herkuttelua😁 
28 elo 21 jäseneltä: Milicauu
Onko tämä "Double salted caramel" jäätelö hyvä? 😋 
28 elo 21 jäseneltä: Popz_Rulez
Olen itse maistanut tuota salted caramel jäätelöä, mutta omaan makuuni liian esanssinen ja makeutusaineet tulevat vahvasti läpi😅  
29 elo 21 jäseneltä: Milicauu
hyviö vaihtoehtoja tässä 👍 tuo lohilo menee hyvin välipalana vaikka moni luulis toisin 😊 
29 elo 21 jäseneltä: ronnqvist91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.