|
456kcal Päivällinen 59g ruokakaura 212kcal 127g kananfile pesto 152kcal 92g salaatti ja härpäkkeet 13kcal 12g avocado-jalapeno kastike 29kcal 59g raejuusto 50kcal
|
1447 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 89,19g | Hh: 145,67g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Pirkka Pensasmustikka, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Vadelmat. Lounas: Kinder Milk-Slice, Pirkka Mätitahna, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Valio Polar Kevyt 10, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Hellmann's Avocado Jalapeno Sauce, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kurkku, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Naapurin Maalaiskana Ohut Pikkufilee Pesto, Fazer Ruokakaura. Välipalat/Muut: Kuivakakku, Kuivakakku, Castello Sinihomejuusto, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Lecker Snack On Bite Cracker Original, Pirkka Rosvopaisti. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|