Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 120,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 104,50g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lounas: Ore-Ida Golden Fries, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), American Cheese, Anzio & Sons Kaiser Rolls, Ground Beef (Cooked). Päivällinen: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|