Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2014
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 104,35g | Prot: 84,67g | Hh: 87,91g.
Lounas: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Trident Seafoods Salmon Patty. Päivällinen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Potato Salad, Deviled Egg, Chicken or Turkey Salad. Välipalat/Muut: McDonald's Ice Cream Cone. lisää...
|
|
1955 kcal
|
Harjoitus:
Musiikin Soittaminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|