Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2014
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 82,27g | Prot: 56,18g | Hh: 226,61g.
Lounas: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Päivällinen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Cooked Green String Beans, Potato Salad, Mahatma Jasmine Rice, Pork Chop. Välipalat/Muut: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|