Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2014
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 49,00g | Hh: 188,00g.
Lounas: Hardee's Turkey Burger. Päivällinen: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Taco Bell Shredded Chicken Burrito. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|