Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 60,32g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: Rainbow Choco Protein Proteiinivanukas, Foodin Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Tempewok. Päivällinen: Tempewok. Välipalat/Muut: Mokkapala Kuorrutteella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|