Päiväkirja - Sannikka74, 23 loka 21

Tänään jäi ihan vajaaksi syömiset kun työkiireet vei koko päivän. Huomisesta petrattava todella muuten loppuu energiat. Vain 660kval , hiilarit 15g. Outoa oli että nälkää en juuri kokenut

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2021:
660 kcal Rasva: 34,57g | Prot: 69,81g | Hh: 15,49g.   Aamiainen: Skyr Mango-Meloni . Lounas: Maitokahvi, Korpela Kalkkunan Fileesuikale, Grillikylki. Päivällinen: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sannikka74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.