Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 115,65g | Prot: 86,55g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Scrambled Egg. Päivällinen: Cooked Yellow Corn, Broccoli, Salmon Cake or Patty. Välipalat/Muut: Almond Cookie, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Terra Plain Sweet Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|