Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 75,68g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Elovena Annos Pikapuuro. Lounas: Subway Kana Fajita Salaatti. Päivällinen: Lidl Valkosipulipatonki, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Pirkka Tomaatti, Tamminen Porsaan Fileeviipale Maustettu, Kokkikartano Perunamuusi. Välipalat/Muut: Pirkka Baby-Porkkana, Satsuma, Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Klementiini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imbecilla
|