Painohistoria - olia_skazka



Aloituspäivämäärä: 10 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 80,7 kg
24 touko 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.