Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1215 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 45,13g | Hh: 142,30g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Elovena Annos Pikapuuro. Lounas: Kartanon Uunilenkki, Spaghetti. Päivällinen: Fazer Amica Pekonista Kinkkukastiketta, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imbecilla
|