Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
699 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 44,79g | Hh: 69,42g.
Aamiainen: Valio Polar Juusto 5%, Alpro Soya Soya Unsweetened, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Tomaatti. Lounas: Sosekeitto, Arla Keso Raejuusto, Deluxe Parmigiano Reggiano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|