Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 32,01g | Hh: 203,03g.
Lounas: Kahvi. Päivällinen: Rainbow Tiikerikakku, Viinirypäleet, Rainbow Miniluumutomaatti, Hummus, Pellavansiemenet, Klementiinit, Valio Emmental Juustoraaste, Pirkka Saaristolaisleipä, Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Pakkasmarja Mustikka. Välipalat/Muut: Nestlé After Eight. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|