Painohistoria - aston282



Aloituspäivämäärä: 25 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 121,1 kg
16 kesä 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 70 kg Ei sovellu
11 heinä 16 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 15 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.