Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2014
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 56,19g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Fried Egg. Päivällinen: Kroger Au Gratin Potatoes, Cooked Green String Beans, Fried Battered Cod. Välipalat/Muut: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger Pimento Cheese Spread. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|