Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 60,73g | Hh: 93,96g.
Lounas: Souper Salad Raisins, Bob Evans Honey Roasted Pecans, Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, Jackfruit , Dole Romaine Lettuce. Päivällinen: Boar's Head White American Cheese, Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Franz Brown 'n Serve 12 Enriched Rolls, Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Egg, Scrambled Egg . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Good morning. Thanks for being here.
28 joulu 21 jäseneltä: Siegels
|
Goodmorning Siegel!!! And your so welcome
28 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|