Päiväkirja - hiinal, 03 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
66,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2022:
915 kcal Rasva: 40,20g | Prot: 13,10g | Hh: 121,20g.   Aamiainen: Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija, Fazer Tutti Frutti. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hiinal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.