Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Samakaiseo
Päiväkirja
04 tammi 22
Päiväkirja - Samakaiseo, 04 tammi 22
Profiili - Samakaiseo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,5 kg
.
Vielä jäljellä:
6,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 tammikuuta 2022:
2189 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa
9 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - Samakaiseo
Näytä täydellinen historia