|
Ate too much spaghetti, which is my FAVORITE dish. Yummy!
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 131,81g | Hh: 245,98g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Lounas: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Chicken of The Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Päivällinen: Great Value Tartar Sauce, Beer, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Välipalat/Muut: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|