Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 11,71g | Hh: 48,06g.
Aamiainen: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siilipullukka
|