|
Recovering and losing weight. Not much exercising but very low caloric need also.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 111,73g | Hh: 200,52g.
Aamiainen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), International Delight Amaretto Coffee Creamer, Baileys Original Irish Cream. Lounas: Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Goya Chopped Garlic, Sweet Pickle Relish . Päivällinen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Välipalat/Muut: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|