|
Herkkupäivä eilen, maltillinen nousu siihen karkkimäärään nähden. Silmät vaan niin turvoksissa, ettei meinaa eteensä nähdä. 😂
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 1,40g | Prot: 15,37g | Hh: 24,48g.
Aamiainen: Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, AXA Fruit Mysli. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|