Päiväkirja - Heanni81, 17 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
1568 kcal Rasva: 75,86g | Prot: 77,45g | Hh: 139,42g.   Aamiainen: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Aamupala 5%, Vaasan Iso Paahto Kaura, Maitokahvi. Lounas: Vitasia Sweet Chili Sauce, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Rainbow Mango Hiilihapotettu Juoma, Fetajuusto, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Salaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Välipalat/Muut: Oululainen Hapankorppu, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Fazer Omenainen Kaura-Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Mandariini, Halva Suklaalakukuula, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bataattisosekeittoa ja siemennäkkäriä. 
17 tammi 22 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.