Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 48,50g | Hh: 77,99g.
Lounas: 2% Fat Milk, Apples , ChocXO Keto Snaps. Päivällinen: Cooked Mature Onions, Green Peas , White Rice, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Cheesecake , Cheddar Cheese , Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Back to Nature Classic Granola, Tenderflake Mini Tart Shells. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EggBeater42
|