Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 64,42g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Alpro Soya Soya Unsweetened, Arla Kadett 5%, Kurkku, Vaasan Monivilja Viipaleet, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Tomaatti. Lounas: Italianvuoka. Päivällinen: Italianvuoka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|