Päiväkirja - Heanni81, 29 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2022:
2144 kcal Rasva: 111,88g | Prot: 76,50g | Hh: 178,16g.   Aamiainen: Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Smoothie, Maitokahvi. Lounas: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Päivällinen: Graavilohi, Daim Rakeet, Rainbow Kinuskikastike, Ingman Vanilja Jäätelö, Fetajuusto, Punajuuri, Salaatti, Leivitetty Kanapihvi Juustolla, Valkoviini. Välipalat/Muut: Halva Suklaalakukuula, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Taffel Suolapähkinä. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tänään ravintolan herkkuja 😋 1. Seesaminsiemenissä pyöritettyä ja paistettua graavilohta, pikkelikasviksia, wasabimarenkia ja tillicremeä. 2. Välimeren juustoa, salaattia, marinoitua punasipulia, paahdettua punajuurta ja lehtikaalia, pinjansiemeniä ja viinirypälebalsamicoa.3. Polentalla ja cashewpähkinöillä paneroitua broilerin rintafileetä, paprikamajoneesia ja marinoitua punasipulia. 
29 tammi 22 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.