|
Up again and coming down. Just eating too much good for me food and not moving my tail enough. Shoveled snow for 45 minutes today and yesterday. That helped.
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 141,07g | Hh: 112,23g.
Aamiainen: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Lounas: Samuel Adams Cold Snap, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Outback Steakhouse Porterhouse, Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Cup). Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|