Päiväkirja - Pikkuviiva, 08 helmi 22

Hoh, hitto että ärsyttää. F247 jäsenyys jäädytettynä eiliseen (7.2) asti, mutta tänään kun sen pitäisi toimia, niin en pääse koko rakennukseen sisään. Hirveä motivaation stoppari.
Otin yhteyttä as.palveluun, mutta eihän se tähän harmitukseen auta. 😞

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2022:
1882 kcal Rasva: 50,24g | Prot: 178,03g | Hh: 166,68g.   Aamiainen: Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Pakkasmarja Puolukka, Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Lounas: Kotimaista Kananjauheliha, Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Tumma Riisi. Päivällinen: Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini, Mantelit, Appelsiinit, Arla Protein Mustikka Rahka. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pikkuviiva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.