|
Not a lick of change. Expected as I did not get much exercise in yesterday but limited my intake.
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 87,89g | Hh: 182,22g.
Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Lounas: Great Value Garlic Bread, Beef Meatballs, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Päivällinen: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Sometimes I'm THRILLED when the scale doesn't change. It's better than jumping up & down. You'll be losing again soon...and keeping it off❣️
14 helmi 22 jäseneltä: 2melons
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|