|
Perma-Abs Day 247
Waist = 37 3/8""
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 148,89g | Prot: 223,26g | Hh: 27,15g.
Päivällinen: La Choy Sweet & Sour Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Chicken Thigh. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|